| |
 |
|
| |
Tijdens de schoolvakanties
gaan de normale wekelijkse sportactiviteiten NIET
door! |
| |
 Baby-
en peuterzwemmenzwemmen |
| |
Baby’s
en peuters worden op een speelse manier
vertrouwd gemaakt met het water en
zijn omgeving.
Een noodzakelijke stap vooraleer tot
watergewenning en leren zwemmen kan
overgegaan worden.
Het water wordt op een heerlijke temperatuur
gebracht 32°C.
De nieuwe reeks start op 4 september2010 en gaat door tot en met 18 december. Geen zwemmen op 6 november. |
 |
| Waar |
St.
Anna zwembad - Gidsenlaan |
| Leeftijd |
vanaf
4 maand tot 12 maand en voor peuters
van 1 tot 4 jaar |
| Wanneer |
zaterdag 09.30 u tot 10.00u (babyzwemmen
voor baby's van 3 tot 18 maand)
zaterdag 10.00 u tot 10.30 u (peuterzwemmen
voor peuters van 18 maand tot 4 jaar) |
| Prijs |
18 Euro voor 5 beurten |
| Start |
zaterdag 4 september tot en met zaterdag 18 december, geen les op 6 november |
|
| |
 
|
|
|
| |
| Hydrobic |
| |
Zowel niet zwemmers als zwemmers kunnen deelnemen aan deze spetterende lessenreeks waarbij vooral aandacht wordt besteed aan eenvoudige, spierversterkende oefeningen op muziek in het ondiepe deel van het zwembad.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les.
|
| Waar |
St.
Anna zwembad - Gidsenlaan |
| Uur |
maandag
19.15u tot 20.00u en woensdag
20.45u tot 21.30u |
| Prijs |
36
euro voor een 10 beurtenkaart |
|
| |
|
|
|
| |
|
| |
| Kleuter-
en jeugdturnen |
| |
Een
gevarieerd aanbod van diverse sportdisciplines
voor kleuters en tieners. Dé
ideale aanvulling op de turnlessen van
de lagere school. De nieuwe reeks start 14 oktober 2009.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les. |
| Wanneer |
woensdag
13.45 u tot 14.45 u (niet tijdens
vakanties) start woensdag 14 oktober
|
| Waar |
Sporthal
Van Cauteren - Bloemestraat |
| Leeftijd |
2de en 3de kleuterklas van 13.45 u tot 14.45 u
1ste
tot 6de leerjaar van 13.45 u tot 15.15 u
Er is geen les tijdens de schoolvakanties. |
| Prijs |
2e en 3e kleuterklas 75 euro voor een reeks
1ste tot en met 6e leerjaar 112,50 euro per reeks
Er dient op voorhand te worden ingeschreven op de sportdienst |
|
| |
|
|
|
| |
| Fitheidsgym volwassenen |
| |
|
Op een rustige, ontspannen sfeer werken aan uw conditie. Zowel spierversterkende als lenigmakende oefeningen komen hier aan bod.
Kijk op Youtube voor een filmpje over de fitheidsgym.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les. |
| Wanneer |
elke
dinsdagochtend |
| Waar |
Sporthal
Van Cauteren, Bloemestraat |
| Uur |
09.15
- 10.15 u |
| Prijs |
12,50
euro voor 11 beurten |
| Wat |
voornamelijk zitbaltraining |
|
|
| |
|
|
| TAI CHI (dynamische meditatie) |
| |
Tai chi zijn een reeks bewegingen die gecoördineerd uitgevoerd worden zonder overbodige spierspanning. Tai chi heeft vooral een weldadige invloed op de spieren, pezen, gewrichten, het klierstelsel, het zenuwstelsel, de bloedsomloop, de organen en de ademhaling.
Meer info: 051/40 57 34 of via www.taichi.be. Lesgever Marc Deforche
Tijdens de schoolvakanties is er geen les. |
| Wanneer |
Elke vrijdagmorgen, 09.30 - 11.00 u |
| Waar |
Zaaltje boven de kinderopvang, Dorp 16b 9991 Adegem |
| Prijs |
80 euro voor 10 beurten |
|
| |
|
|
| Circuittraining voor senioren |
| |
Basisoefeningen kracht en lenigheid voor volwassenen. Zowel mannen als vrouwen zijn welkom
Tijdens de schoolvakanties is er geen les. |
| Wanneer |
om de twee weken op
donderdagochtend |
| Waar |
Sporthal
Van Cauteren, Bloemestraat |
| Uur |
08.30
- 09.30 u |
| Prijs |
12,50 euro voor 11 keer |
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
