Yoga @de bib

Wat is dat, Yoga @ de bib?
Yoga draait niet om om ter diepst dubbelplooien, onhaalbare poses onmogelijk lang aan te houden en om ter langst op één been staan zonder om te vallen. Yoga leert je net mild te zijn voor jezelf, voor je lichaam én je geest, en te leven in het hier en nu. Mentaal rust vinden via fysieke bewegingen, dat is het uitgangspunt.

Yoga @ de bib is een tikkeltje speciaal. Yogacoach Nele bouwen namelijk yogasessies op rond boeken en verhalen. Wij zijn fan! Je vindt haar terug op Facebook en Instagram: Kadee Yoga.